近日，協和醫院遇到了一位年輕糖友小麗(化名)，血糖居高不下，佩戴的胰島素泵已無法控制，不得已前往醫院，經診查發現問題醫生開出“藥方”:不要吃外賣嚴格遵守醫生建議的餐食。沒想到，小麗堅持了一天，控糖效果得到了明顯的改善……
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長期外賣成視力“隱形殺手”
患有I型糖尿病的小麗今年35歲，因并發癥糖尿病眼病，視力已近失明，多數時候只能在家臥床休養。小麗在家自測血糖居高不下，高達到20.6mmol/L，連已佩戴的胰島素泵也控制不了。于是她在姐姐的陪同下前往醫院就診。
住院期間，細心的醫生發現了問題。原來，小麗平時因嫌家人做飯不好吃，一日三餐都靠點外賣，又格外喜歡奶茶、麻辣燙等，這可能是導致小麗血糖控制不佳的“隱形殺手”。外賣看似選擇豐富，但多以肉類、油炸、膨化食品為主，往往重油重鹽，長期食用這類高熱量飲食容易導致營養攝入不均衡、血糖不穩、熱量超標等。于是，醫生建議不改變胰島素方案，小麗將外賣換成醫院食堂的糖尿病餐。沒想到，第二天控糖效果改善明顯，小麗大為震撼。
蘇州大學理想眼科醫院眼科專家提醒：廣大糖友控制血糖非常重要！糖尿病是一種常見的慢性代謝性疾病，糖尿病不僅會影響患者的生活質量，還會導致多種并發癥，如心腦血管病、腎臟病、神經病變等。其中比較容易被忽視的一個并發癥就是糖尿病性視網膜病變，簡稱“糖網”。
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什么是“糖網”
“糖網”是指由于高血糖引起的視網膜微血管的損傷和異常增生，導致視網膜出血、滲出、水腫、缺血、新生血管形成等一系列眼底改變。這些改變會影響視網膜的功能，造成視力下降甚至失明。
“糖網”是三大致盲性眼病之一，也是工作年齡段（20～60歲）人群致盲的主要原因。“糖網”的發生與患者的血糖控制和并發其他危險因素有關。然而，“糖網”的篩查率卻非常低，這意味著大多數“糖網”患者沒有得到及時的診斷和治療。很多患者在沒有任何自覺不適的情況下就已經發展到了晚期，“一夜之間”就可能失去光明。
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如何預防和治療“糖網”
蘇州大學理想眼科醫院眼科專家表示，預防“糖網”的發生，根本的方法就是控制好糖尿病本身，保持血糖、血壓、血脂等指標在正常范圍內。這需要患者遵循醫囑，規律用藥，定期監測，及時調整。此外，還要注意合理飲食，控制體重，增加運動，戒煙限酒，保持良好的生活習慣。如果合并有其他的慢性病，如高血壓、高血脂、腎臟病等，也要積極治療，避免加重視網膜的損傷。
目前“糖網”的治療主要包括視網膜激光光凝、玻璃體手術、藥物注射等方法。這三種治療方法各有優缺點，需要根據患者的具體情況和醫生的建議選擇合適的方案。值得注意的是，“糖網”的治療并不能完全恢復正常的視力和眼底狀態，只能延緩或阻止其進展。因此，預防“糖網”的發生遠比治療“糖網”的后果更為重要。